メイク落としには必ず必要なクレンジング。巷にはいろいろなクレンジングが売られていますが、いつも何を基準にして選んでいますか?価格?それとも、メーカーやタイプ、配合されている成分?
実は、クレンジング選びは、今だけでなく、将来の肌の調子を左右するほど大切なこと。しっかり吟味して、自分に合ったものを選ぶことで、肌トラブルのない美肌をキープすることにもつながるんです。
こちらでは、
- クレンジングってどう選ぶの?
- クレンジングの種類で迷ってしまう!
という方のために、クレンジングの正しい選び方についてご紹介。ぜひ、あなたにぴったりなクレンジングを見つける方法をマスターしていってくださいね。
この記事の目次
クレンジングはメイクの濃さと肌質との相性で選ぶ

クレンジング料は油性成分と界面活性剤の配合バランスで、クリームやミルクタイプ、オイルタイプなどなど、様々なタイプに分かれます。
タイプによってテクスチャや洗浄力、肌への負担度が違うため、
- メイクの濃さ
- 肌質との相性
を基準にすると、失敗することなくクレンジングを選べます。
メイクの濃さによるクレンジングの選び方
メイクの濃さで選ぶといっても、そもそもメイクの濃い、薄いって、どういう違いがあるんでしょう?
もちろん、見た目の濃い、薄いがありますが、ここで言うメイクの濃さは使っているメイクアイテムの違いです。
一つ例を挙げると、パウダーファンデーションとリキッドファンデーションでは、濃いと言われるのはリキッドファンデーションのほう。
これは、リキッドファンデーションのほうが油分の配合量が多く、肌への密着度が高いため、パウダーファンデーションに比べて落としにくいからです。
では、クレンジングを選ぶ上でのメイクが濃い・薄いの基準を簡単にご紹介しますので、使用しているメイクアイテムから自分のメイクの濃さをチェックしてみましょう。
メイクの濃さの基準
メイクの濃さ | ベースメイク | ポイントメイク |
---|---|---|
濃い |
・ウォータープルーフのファンデーション ・リキッドファンデーション ・クリームファンデーション ・オイルベースの日焼け止め等 |
・ウォータープルーフのマスカラやアイライナー |
薄い |
・パウダーファンデーション ・ミネラルファンデーション等 |
・お湯で落とせるマスカラやアイライナー |
メイクが濃ければ、当然、メイクオフ力が強い、洗浄力高めのクレンジングが必要になってきます。
洗浄力が高い順にクレンジングの種類をご紹介すると、

- クレンジングシート
- オイルクレンジング
- クリームクレンジング
- オイル系ジェルクレンジング
- ジェル・リキッドクレンジング
- ミルククレンジング
という順番が一般的。
肌にやさしいと人気のミルククレンジングも、濃いメイクだとすっきり落とすことができませんし、それどころか肌なじみが悪いために、摩擦で肌を傷めることもあります。
また、軽めのメイクなのにオイルクレンジングを使い続けていたら、必要な皮脂まで取り過ぎてしまい、乾燥を招くことも。
メイクの濃さと洗浄力の強さでクレンジング選ばないと、知らず知らずのうちに肌トラブルを招いてしまうこともあるというわけです。
でも、
- ふだんは濃いメイクだけど、休日はナチュラルメイクしかしない
- ベースメイクはパウダーだけど、アイメイクはウォータープルーフ
という方もいらっしゃいますよね。そんな場合は、1つのクレンジングに頼らず、使い分けをするのも手。
- ふだんの日はオイルで、休日はミルク
- ベースメイクはクリームで落として、アイメイクはシート
といったように、メイクの濃さや部位に合わせて使い分けると、肌への負担も最小限に抑えられます。
肌質との相性によるクレンジングの選び方
クレンジングは、肌質によっても相性が合う、合わないがあります。肌トラブルを避けるためにも、自分の肌質に合ったクレンジングを選ぶことが大切。
肌質別にはどんなものを選べばいいか、おすすめのクレンジングの種類についてご紹介します。
乾燥肌にはクリームクレンジングがおすすめ
乾燥肌の方は、肌に必要な保湿成分や皮脂を取り過ぎないクレンジング料を選ぶことが大切です。
そのため、洗浄力が強いオイルタイプやシート(ローション)タイプ、皮脂膜を奪いやすいジェルタイプのクレンジングは控えたほうがベスト。
油分も水分も多すぎず、配合バランスのいいクリームクレンジングがおすすめです。
ただ、ふだんのメイクが濃い場合は、クリームクレンジングだと落としにくいことも。
そんなときは植物性油脂を主原料にした油脂系のオイルクレンジングを使ってみてください。
洗浄力が高い割に脱脂力は少ないため、乾燥肌でも安心して使えます。

敏感肌にはミルククレンジングがおすすめ
刺激に弱くなっている敏感肌の方には、クリームタイプより油分が少なく、水だけでも流しやすいミルクタイプのクレンジングがおすすめです。
ミルククレンジングは、保湿力もほどよくあり、界面活性剤の配合量も少なく、肌への刺激も少ないからです。
肌が弱っているときは、極力、濃いメイクは控え、ミルククレンジングでも十分落ちるナチュラルメイクにとどめておきましょう。
また、肌への負担が心配なときは、「アレルギーチェック済み」のもので、返品保証があるものを選ぶと安心です。

脂性肌にはジェルクレンジングがおすすめ
皮脂分泌が多い脂性肌は、ジェルタイプのクレンジングとの相性がバッチリ。
使用感はみずみずしく、洗い上がりがスッキリ、さっぱりして、オイリーな肌には快適な使い心地です。
ただ、クレンジングジェルの洗浄力は中程度なので、濃いメイクだとなかなか落ちないこともあります。
その場合は、クレンジングシートなど、ローション系のクレンジングを併用しましょう。
混合肌・インナードライ肌はベースの肌質に合わせる
混合肌や乾燥性脂性肌といわれるインナードライ肌の方は、ベースの肌質の面積の大きいほうで選ぶのが◎。
乾燥した部分が多ければ乾燥肌に合わせて、べたつく部分が多ければ脂性肌に合わせてクレンジングを選ぶと失敗しません。
また、このタイプの肌質の方は毛穴が目立ちやすい傾向にあるので、こんにゃくスクラブやクレイなど、毛穴ケア成分が配合されたクレンジングもおすすめです。
クレンジングの種類と特徴を知っておきましょう
前述したように、クレンジングは油性成分と界面活性剤の配合バランスで様々な種類に分かれ、それによってテクスチャや洗浄力、肌への負担度が変わります。
メイクの濃さ、肌質との相性に適したクレンジングを失敗なく選ぶためにも、種類ごとの特徴を知っておくことも大事。下図のようなイメージを頭に入れておくと、選ぶときに迷いませんよ♪

では、具体的にクレンジングの種類ごとの特徴やメリット・デメリット、そしてどんな方に適しているかをご紹介します。
ローション系クレンジングの特徴とメリット・デメリット
シートクレンジングや、ローションをコットンに浸して拭き取るタイプのクレンジングは、油分を全く含まず、界面活性剤の力のみでメイク料を落とします。
洗浄力が高く、肌を傷めやすいので、毎日の使用は控えたほうがベターです。
- 場所や時間を選ばず、水なしで落とせるため、疲れた日でも楽チン。
- 濃いメイクでもしっかり落とせる。
- 肌をこすることで炎症性の色素沈着(シミやくすみ)を起こしやすい。
- 洗浄力、脱脂力が高く、多用することで乾燥を招くことがある。
- 脂性肌の方
- メイクが濃いめの方
- 生活が不規則で疲れやすい方
ローションクレンジングのランキング

敏感な肌でも使える、刺激の少ない肌にやさしいアイメイクリムーバーです。
拭き取り後のベタベタ感を残すことなく、ウォータープルーフのマスカラもきれいに落とせます。たっぷりの天然うるおい成分で目元の乾燥も防いでくれます。
内容量・参考価格 | 110ml 790円 |
無添加 | 香料、鉱物油、パラベン、アルコール |


1本でアイメイクもリップも落とせるリムーバー。落ちにくいポイントメイクも素早くきちんと拭き取れます。
植物性保湿成分配合で、拭き取り後の乾燥も予防。オイルインタイプですが、マツエクをつけていても使えます。
内容量・参考価格 | 120ml 1,000円+税 |
特徴 | ・アレルギーテスト済み ・マツエクOK |
無添加 | 香料 |


まつ毛に直接たっぷり塗りやすい3Dコームを採用したコームタイプのマスカラリムーバー。
イージーオフ成分配合で、ウォータープルーフのマスカラも、フィルムマスカラもするんと落とせます。アイメイクリムーバーで目元をこすりたくない方におすすめです。
内容量・参考価格 | 6.5ml 1,000円+税 |

オイルクレンジングの特徴とメリット・デメリット
オイル自体にもメイクオフ力がある上、界面活性剤の配合量も多めなので、洗浄力抜群のクレンジングです。
植物性オイルを使った油脂系、ミネラルオイル系、エステル系と3種類あります。
ミネラルオイル系は安価でコスパがよく、油脂系のオイルクレンジングは価格が高めですが、肌への負担が少なく、乾燥肌や敏感肌でも使えます。
最近人気のバームタイプクレンジングは、エステル系オイルクレンジングに属するものが多いです。
- 濃いメイクでもしっかり落とせる。
- 洗浄力が高い分、皮脂が取れすぎ、乾燥を招くことがある。(ミネラルオイル系)
- マツエクをしていると使えないことがある。
- メイクが濃いめの方
- 肌が強い方
オイルクレンジングのランキング

落とすだけじゃない。肌色まで明るくする!
アテニアのスキンクリアクレンズオイルは、@コスメのクレンジング部門で1位を受賞した人気のオイルクレンジングです。
肌にやさしい使い心地なのに洗浄力が高く、濃いメイクもするんと落とせる優れものです。
お風呂場で塗れた手でも使え、マツエク(一般的なグルー使用時)をしていてもOKなので、クレンジングがとっても楽チン!
高級オイルのアルガンオイル配合で、毛穴に詰まった汚れもしっかり除去できるのもおすすめポイントです。
使うたびにくすみが取れて肌がワントーン明るくなるため、毎日のメイク落としが楽しくなりますよ♪
内容量・参考価格 | 175ml 1,836円 |
特徴 | ・ダブル洗顔不要 ・塗れた手OK ・マツエクOK |
無添加 | 鉱物油、パラベン、アルコール |


【メイク・ザラつき・毛穴づまり】もおみごと三段落ち!
ファンケルのマイルドクレンジングオイルは、ウォータープルーフのファンデーションやアイライナー、ルージュまでも瞬時にすっきり落とすことができる無添加処方のオイルクレンジングです。
軽くなでるだけで、あまりにも簡単にするんと落ち、流したときもオイル特有のぬるぬる残りは一切なし。
気になる鼻やおでこ、口元など、Tゾーンのざらつきも落としてくれるので、クレンジングの後はいつまでも触っていたいつるんとした肌に洗い上がります。
ファンケルの独自成分「毛穴つるすべオイル」が毛穴に詰まった頑固な角栓を徹底除去。毛穴の黒ずみが気になる方にも選ばれている、リピーターの多い人気のクレンジング料です。
内容量・参考価格 | 120mL 1,836円 60mL 1,058円 |
特徴 | ・塗れた手OK ・マツエクOK |
無添加 | 防腐剤、香料、合成色素、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤 |


一度使うと他のクレンジングは使えなくなるほど、やみつきになる使い心地!
シュウウエムラの数あるアイテムの中でも人気の高いベストセラー商品。
他のクレンジング料に比べると価格も高めなのに、一度使うと他のクレンジングは使えなくなるほど、やみつきになる使い心地です。
シアバターやトウモロコシ胚芽油など、良質な天然の油脂を主原料にしているため、洗浄力は高めながら肌への負担は少なめ。
洗顔もメイク落としもできるワンステップクレンジングなので、疲れた日にも大活躍してくれます。
内容量・参考価格 | 150ml 4,400円(税別) 450ml 11,500円(税別) |
特徴 | ・ダブル洗顔不要 ・マツエクOK ・塗れた手OK |
無添加 | 鉱物油 |

クリームクレンジングの特徴とメリット・デメリット
油分と界面活性剤の配合バランスに優れ、洗浄力は適度。メイクなじみもいいため、肌を傷めにくく、デイリーに使いやすいクレンジングです。
- 肌への負担が少ない。
- 濃いメイクは落としきれないことがある。
- 肌に油分が残りやすいため、W洗顔が必要。
- お風呂場、塗れた手では使えない。
- メイクが薄めの方
- 乾燥肌、敏感肌、混合肌の方
クリームクレンジングのランキング

とろけるクレンジングで毛穴レスの透明感へ
固形のバームを肌になじませると、バームがとろとろのテクスチャーに変化します。
鉱物油、石油系油脂・界面活性剤、合成香料、合成着色料、アルコール、全てフリーで肌への優しさにこだわりを感じる、話題の人気クレンジングです。
内容量・参考価格 | 90g 3,960円(税込) |
特徴 | ・ダブル洗顔不要 ・マツエクOK |
無添加 | 鉱物油、石油系油脂、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、アルコール |


エモリエント成分を豊富に配合し、お肌の印象を変えてしまうほどなめらかで明るい素肌にととのえるクレンジングクリーム
メイク汚れだけでなく、肌サビまで落としてくれる高級クレンジングクリームです。
肌になじませていくとモロモロとしたものが出現し、落とした後は見違えるような肌状態。今まで使っていたクレンジングは一体何だったの?と思える、感動の仕上がりです。
一度使うと一生手放せなくなるのは間違いなし。このお値段なのにリピーターが多いのもうなずけます。
内容量・参考価格 | 150g・11,000円 |
特徴 | ・デパコス |


つつむのジェントルクレンジングは、敏感肌ブランドのディセンシアから発売されている乾燥性敏感肌用のクリームクレンジングです。
角質保護成分「クパス」を配合しているため、低刺激で肌への摩擦が少なめ。汚れを落とすだけでなく、クレンジング後の乾燥しやすい肌をしっとりうるおいのある状態に保ってくれます。
敏感肌はもとより、肌荒れしやすい方や乾燥しやすい方、肌が弱い方でも安心して使えます。
内容量・参考価格 | 100g 2,376円 |
特徴 | ・アレルギーテスト済み |
無添加 | アルコール、香料、着色料 |

ジェル・リキッドクレンジングの特徴とメリット・デメリット
水の成分に界面活性剤を多めに入れたタイプのクレンジング。リキッドクレンジングにゲル化剤を混ぜたものがジェルクレンジングです。
通常は、水分が多いため油性のメイクを落としにくいのが特徴ですが、オイルを加えた油性ジェルクレンジングなら、肌なじみもよく、扱いやすいです。
- みずみずしい使用感で洗い上がりがさっぱりする。
- 濡れた手で使えたり、W洗顔不要のものが多く、扱いが楽。
- 濃いメイクは落としきれないことがある。
- 洗浄力が弱いため、メイク落としに時間がかかり、肌に負担がかかることがある。
- メイクが薄めの方
- 脂性肌の方
ジェルクレンジングのランキング

黒ずみ落としてお肌つるん!クレンジングなのにまるで美容液!
マナラホットクレンジングゲルは、肌を温めながら吸着力のあるゲルでメイクや毛穴汚れを落としてくれる人気の美容液クレンジングです。
セラミドやヒアルロン酸配合で保湿力が高く、乾燥で起こる小ジワへの効果も効能評価試験済み。
美白成分のビタミンC誘導体も配合されているので、使うたびにくすみがとれ、温感効果も加わって肌の透明感がアップします。
またブースター効果もあるので、洗顔後に使う化粧水や美容液の浸透がよくなり、徐々に肌のコンディションも整いますよ♪
内容量・参考価格 | 200g 通常価格 4,104円 |


【すっきり・つるつる♬】濃厚美容液クレンジング!
リ・ダーマラボのモイストゲルクレンジングは、こんにゃくスクラブを配合した人気のクレンジングジェル。
肌に刺激を与えない、ごく小さな丸い粒のスクラブが毛穴の中の汚れや肌表面に残った古い角質を絡め取り、なめらかな肌に洗い上げてくれます。
塗れた手でも使えるみずみずしい半透明のジェルは、伸びもメイクなじみもよく、すすぎも簡単です。
内容量・参考価格 | 150g 2,848円 |
特徴 | ・アレルギーテスト済み ・スティンギングテスト済み |
無添加 | 着色料、合成香料、鉱物油、石油系界面活性剤、エタノール、パラベン、紫外線吸収剤 |


W洗顔不要の実力派クレンジングジェル!
化粧がしっかり落ち、洗顔後の肌が全くぬるぬるしないのでさっぱりした洗い上がりが特徴です。
テクスチャーは伸びやすく、柑橘系の香りでスッキリした洗い上がり演出します。
『メイクや毛穴汚れもクルクルるとなでるだけでするんと落ちる』と言った口コミも寄せられています。
内容量・参考価格 | 300mL 1500円+税 |
特徴 | ・W洗顔不要 ・まつエクOK |

ミルククレンジングの特徴とメリット・デメリット
クリームクレンジングよりも油分が少なく、乳液状で水に溶けやすいため、洗い流しやすいクレンジング。洗浄力は弱めですが、軽めのメイクなら十分落とせます。
- 界面活性剤の配合量が少ないため、刺激も弱め。
- ほどほどの保湿力がある。
- 濃いメイクは落としきれないことがある。
- メイクとのなじみが悪いため、肌を摩擦することがある。
- メイクが薄めの方
- 乾燥肌、敏感肌、混合肌の方
ミルククレンジングのランキング

肌に必要なうるおいを奪わず、 メイク汚れをすっきり落とす ミルクタイプのクレンジングです。
ヒフミドのマイルドクレンジングは、コクのある乳液タイプのクレンジング料です。他のミルククレンジングより濃厚なため、肌を摩擦することなく伸ばすことができ、メイクとのなじみも○。
ヒト型セラミドを高濃度に配合しているため、バリア機能が低下している肌に最適です。弱った肌をケアしながらクレンジングしたいという方に向いています。
内容量・参考価格 | 120g 2,700円 |


皮脂に近く、肌になじみやすい「コメヌカ油」を主原料にした水分ベースのクレンジングミルク。べたつきなく、それでいてうるおいが残るしっとりした肌に洗い上げてくれる人気のクレンジング料です。
パッチテスト済み、アレルギーテスト済みで、敏感肌の方でも使える低刺激設計。肌荒れも予防してくれます。
内容量・参考価格 | 170ml 3,000円+税 |
特徴 | ・まつ毛エクステOK ・塗れた手OK ・パッチテスト済み ・アレルギーテスト済み |
無添加 | 着色料、合成香料、アルコール、鉱物油、防腐剤 |


オラクルのミルククレンジングは、植物エキスをぜいたくに配合している乳液タイプのメイク落とし。
コメから抽出したデンプン成分で包み込みながら汚れを浮かすので、細かい部分にもフィットしてきちんと洗い上げてくれます。
テクスチャは美容液のような肌触りで、クレンジング後の肌はざらつきがなくなり、なめらかに。キキョウ根エキスが肌荒れを防ぎ、やわらかく、健康な肌状態に育ててくれます。
内容量・参考価格 | 150ml 5,000円 |

クレンジングの種類別特徴を見てもわかるとおり、肌にやさしいクレンジングはメイク落ちが悪いというイメージが一般的ですよね。
でも、最近は化粧品技術も向上して、洗浄力が高い割に肌への負担度も少ないクレンジング料も増えてきました。
ただ、そういったいわゆる”質のいい”クレンジングは、研究費がかかっている分、価格も高め。
逆に、ドラッグストアやコンビニで購入できるプチプラなクレンジングだと、プラスαの機能を持ったものは少なく「洗浄力の高さ」、「手軽さ」、「安さ」を売りにしたものがほとんどです。
全てとは言いきれませんが、クレンジング選びに困ったとき、価格という点も肌にいいものかどうかを見極める一定の目安にはなりますよ。
クレンジングの選び方1つで肌のコンディションは変わります
クレンジングは、いつまでも健康で美肌を維持するための大事なスキンケア。
基礎化粧品を変えても、肌の調子がなかなかよくならないという方は、もしかするとクレンジングの選び方を間違えているかもしれません。
最近は、濃いメイクもするっと落ちるといったクレンジングが増えていますが、洗浄力が強いということは、刺激も強く、肌に与えているダメージも大きいということ。
自分の肌質やメイクの濃さにあったクレンジングを選ばないと、肌はきれいになるどころか、様々な肌トラブルを引き起こす原因にもなり得ます。
クレンジング選びは、肌のコンディションを整えるためには欠かせない、大切な第一歩。
ぜひ、この機会に今までのクレンジングの選び方を見直してみてください。肌の調子も断然よくなりますよ♪
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