クレンジング

クレンジングには乳化が必要!?30秒できるケア方法!

  • クレンジングをしても肌がヌルッとしている
  • ちゃんとクレンジングしているのに毛穴が詰まる

クレンジングに必要なのは、洗浄力が強いクレンジング剤ではありません。クレンジングの負担を抑えつつ、スッキリと洗い残しなく汚れを落とすためには、「乳化」という作業が必要なのです。

今回は、クレンジングの方法を進化させる乳化について解説します。

この記事の目次

クレンジング完了を表わす!乳化とは

クレンジングが肌に負担がかかるのはなぜ?

クレンジングが肌に負担をかけるのは、洗いすぎが主な原因です。

洗いすぎは、

  • クレンジングに時間をかけすぎ
  • ゴシゴシ洗って摩擦刺激を与えすぎ

間違った洗い方によって起こります。

また、クレンジング剤に含まれる界面活性剤の洗い残しも、肌に負担をかける原因の一つです。

界面活性剤とは?

水と油の両方になじみやすい性質を持ち、クレンジング剤には水分と油分をなじませて洗い流すために使われる成分です。

ほこりやゴミの汚れは、こすれば水でも落とせますが、油や汗は布にしみ込むとなかなか落ちません。界面活性剤を用いるとまず布と汚れのそれぞれの表面を濡らし、布と汚れの間にまでしみ込んで汚れをはがし、さらに汚れを乳化、分散させて取り除いてしまいます。すなわち界面活性剤が持つ複数の機能が連携することで、汚れが取り除かれるのです。

引用:www.jp-surfactant.jp

オイルクレンジングは、界面活性剤が多く含まれているので、洗浄力は強いですが、同時に肌に必要な皮脂まで洗い流される、というデメリットがあります。

界面活性剤は、汚れを洗い流すために必要不可欠な成分ですが、ぬるま湯をバシャバシャかけるだけでは落としきれません。汚れも界面活性剤もしっかりなじませ、洗い流すために必要な作業が「乳化」です。

洗い残しなし!スッキリクレンジングに必要な乳化

乳化とは、水分と油分を混ぜ合わせて液状化(エマルジョン化)させることです。

クレンジング剤に油分が含まれているものは、乳化をすることで肌負担を減らせます。

乳化をすると、

  • 摩擦刺激を減らせる
  • すすぎすぎによる肌の乾燥を防げる
  • メイクや界面活性剤の洗い残しを防げる

肌の乾燥や肌荒れの原因を取り除き、素肌の健康をキープできるでしょう。

普段のクレンジングで、クレンジング剤を肌になじませたあと、すぐにぬるま湯でバシャバシャすすいでいる、という方はいませんか?

スッキリとした洗い心地を感じていても、実は汚れや界面活性剤が洗い残されている可能性が高いです。乳化作業は1分もかかりません。

毎回クレンジングに乳化ステップを取り入れて、クレンジングによる肌負担を減らしましょう。

乳化が必要なクレンジング剤

乳化が必要なクレンジング剤は、油分が含まれているクレンジング剤です。

水クレンジングのような油分が含まれていない、オイルカットのクレンジング剤は乳化不要ですが、界面活性剤が多く含まれているものもあります。

肌が荒れやすい方は、成分表をチェックして、クレンジング後に軽く洗顔をするとよいでしょう。

クレンジングの乳化の方法

クレンジングの乳化の方法

1. 乾いた手にクレンジング剤をなじませる

クレンジングで最初に大事なポイントです。

クレンジング剤を水で濡らしてしまうと、洗浄力が落ちてメイク汚れとクレンジング剤が上手くなじまなくなります。

濡れた手で使わないタイプのクレンジング剤はもちろん、濡れた手で使えるタイプのものも、乾いた手で使った方がおすすめです。

また、冷たい手よりも温かい手の方がクレンジング剤のなじみが良くなります。

湯船に浸かったあと以外でクレンジングをするなら、両手をお湯につけて水気を拭いてからクレンジング剤を取り出しましょう。

両手を合わせて、クレンジング剤を両手のひらから指にまで広げたら、クレンジングスタートです。

2. クレンジングするパーツの順番は、目元→Tゾーン→Uゾーン→ほお、となります。

目元のメイクは、しっかりメイクの場合はポイントメイクリムーバーを使い、クレンジング前に部分的に落としておきましょう。軽めのアイメイクであれば、全体のクレンジングと一緒に落としても大丈夫です。

クレンジング剤を肌になじませるときのポイントは、中指と薬指の2本の指を使うことです。中指と薬指は、余分な力が入らないので、肌に摩擦刺激を与えず、ソフトな力加減で洗えます。クレンジングだけではなく、洗顔でも同じポイントを意識してみてください。

毛穴汚れが気になっている方は特に、クレンジング剤をじっくりと肌になじませ、時間をかけてマッサージしているかもしれません。

しかし、長時間クレンジング剤を肌になじませるのはNGです。肌にかかる摩擦刺激が増えますし、肌に必要な皮脂までクレンジング剤となじんで洗い流されてしまいます。時間をかけても1分まで、できれば30秒程度で肌になじませるのは終わらせましょう。

3. すすぎの前に行うのが乳化です。

乳化は、顔になじませたクレンジング剤に、ほんの少しの水分を与えて、油分と水分を混ぜ合わせます。

乳化に必要な水分ですが、ぬるま湯でほんの少し手のひらを濡らす程度です。水分が多すぎると、乳化の前にクレンジング剤が落ちてしまいますし、少なすぎると十分な乳化が行われません。手のひらについているクレンジング剤が、水分となじんで乳液のようなテクスチャーになるくらいが目安です。

濡らした手のひらで顔をやさしく撫でていると、そのうち手につくクレンジング剤のテクスチャーがフッと軽くなる瞬間があります。そして鏡を見て、顔全体が乳化されたクレンジング剤でうっすら白くなっていれば、洗い流しのサインです。

4. 乳化が完了したら、ぬるま湯で10回ほどすすぎます。

乳化を行うことで、すすいだ時にヌルッとした手触りにならず、メイク汚れもクレンジング剤もスッキリと洗い流せます。

乳化以外に大事なクレンジングステップ

乳化以外に大事なクレンジングステップ

湯船に浸かるまたはホットタオルで毛穴を開く

クレンジング剤だけに頼らず、あらかじめメイクを落としやすい状態にしておきましょう。

熱の力で毛穴を開いておけば、毛穴の奥に入り込んだメイク汚れも落としやすくなります。

ホットタオルは毎日使うと肌が乾燥しやすくなるので、週に1、2回程度行いましょう。湯船に浸かるのが面倒なときは、洗面器に熱湯を入れて、熱湯に顔を近づけて蒸気を顔に当ててみてください。2〜3分ほど蒸気を当てると毛穴が開きます。

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クレンジング後は素早く保湿を

クレンジングと洗顔を行ったら、できるだけ早く化粧水で保湿をしましょう。

洗顔後の肌は特に乾燥しやすいので、洗顔後にスキンケアの場所に移動する間でも肌の乾燥が進みます。

クレンジングと洗顔をする場所に化粧水もセットで常備しておきましょう。素早く保湿できるミスト化粧水がおすすめです。

どのタイプが一番?クレンジング剤の選び方のポイント

どのタイプが一番?クレンジング剤の選び方のポイント

メイクの濃さに合わせたクレンジング剤を選ぶ

仕事の日はナチュラルメイク、休日はしっかりメイク、という方もいれば、逆に仕事ではしっかりメイク、休日は肌を休めるためにナチュラルメイクという方もいるでしょう。

メイクの濃さが日によって違うことが多い方は、メイクの濃さに合わせたクレンジング剤を2種類選んでみてください。

メイクが薄いのに、洗浄力の強いオイルクレンジングを使うのは、肌にかけなくてもいい負担をかけていることになります。

メイクが濃い日はオイルクレンジング、ナチュラルメイクの日はクリームやミルククレンジング、と使い分けられるように、2種類以上のクレンジング剤を選んで常備しておきましょう。

崩れにくいファンデーションはオイルクレンジングでスッキリ落とす

仕上がりはナチュラルメイクでも、崩れにくいファンデーションやBBクリームを使った日は、オイルクレンジング剤を使うのをおすすめします。

崩れにくいベースメイクコスメには、肌への密着度が強いシリコン類が多く含まれているからです。

ファンデーションの洗い残しが肌に残ると、毛穴詰まりの原因になるので、洗浄力が強いオイルクレンジング剤を乳化テクを取り入れて使いましょう。

肌コンディションや季節に合わせてクレンジング剤を選ぶ

季節によって肌が乾燥しやすい季節、皮脂が出やすい季節、と肌コンディションは変わります。

また、肌コンディションがコロコロ変わりやすいという方もいるでしょう。肌コンディションや季節に合わせて、クレンジング剤を使い分けるのもおすすめです。

  • 皮脂が出やすい夏はオイルクレンジング
  • 乾燥しやすい秋冬はクリームクレンジング
  • 肌が敏感な時期は低刺激、無添加処方のクリームかミルククレンジング

拭き取りクレンジングシート愛用者は水クレンジングに切り替えて

仕事で帰宅が遅くなりがちで、クレンジングをするのも面倒で楽チンな拭き取りシートタイプのクレンジング剤を愛用している方は、シートタイプは卒業しましょう。

シートタイプのクレンジング剤は、肌への摩擦刺激が強く、安価な界面活性剤が大量に含まれているものが多いのです。

水クレンジングはコットンに浸して使うので、シートタイプと同じように手間がかかりません。

忙しい日専用に水クレンジングを常備して、普段はメイクの濃さや肌の状態に合わせたクレンジング剤を使いましょう。

肌が変わった?口コミ評価の高いクレンジング剤5選

アテニア スキンクリアクレンズ アロマタイプ

特徴
  • ロックローズオイルとイモーテルオイルが古い角質を落とす
  • バオバブオイルが肌のバリア機能をサポート
  • 柑橘系アロマの香りでリラックス
  • 無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリー
  • ニキビができにくいノンコメドジュニック
  • まつエク使用可能

メイクと汚れを落とすだけではなく、肌のくすみまで一掃するクレンジングオイルです。

紫外線の影響で肌にこびりついたくすみの原因、古い角質を浮かせて落とし、パッと明るい肌色へと導きます。

スキンケア効果の高い植物オイルが4種類配合されており、肌のうるおいをキープしながら、毛穴の奥の汚れまでクリアに落とせる保湿力と洗浄力が両立されたクレンジング剤です。

お風呂でも使えるし、以前から気になっていたので購入してみました。

香りですが、スパイシーな柑橘系といった感じです。毛穴の角栓、メイク落ちもなかなか良かったです。1本使い切りましたが、顔色が明るくなったとかは??でした。

一回に3~4プッシュ使い、3ヶ月もったのでコスパは良いと思います。

引用:www.cosme.net

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シュウウエムラ フレッシュクリア サクラクレンジングオイル

シュウウエムラ フレッシュクリア サクラクレンジングオイル画像引用:Amazon
特徴
  • 99%天然由来成分
  • オイルの分子が微細で毛穴の奥の汚れを落としやすい
  • サクラを中心にしたアロマティックな香り
  • 乳化剤の使用が少なく、肌負担が軽い

クレンジングオイルを日本で初めて販売した、シュウウエムラのこだわりクレンジングオイルです。桜や木の癒される香りを楽しみながら、さらっと軽いテクスチャーのオイルで汚れをスルスルと落とします。

オイルの分子が細かいため、毛穴の奥の汚れを落としやすく、黒ずみの原因になる角栓の詰まりを防ぎます。乳化剤の使用が少ないのに乳化しやすい、というシュウウエムラ独自の設計の肌負担を抑えたクレンジングオイルです。

毛穴トラブルへの効果を実感できた、という口コミが多いので、毛穴詰まりや黒ずみ、ニキビにお悩みの方におすすめ。

毛穴ケアがしたくてサクラを選びました。

お試しに小さい方のボトルを買ってみて、夜のみ使用。カウンターでは4プッシュと言われたけれども2プッシュで十分でした。それで3ヶ月くらいもったかな?ちなみにサラッとしたオイルでたくさん出すと手から溢れてしまうので4プッシュする場合も2プッシュずつに分けて顔につけるのを勧められました。

使い切る頃には気になっていた鼻の付け根のザラザラした毛穴が目立たなくなり感動!濃いメイクもスルッと落ちてダブル洗顔不要なのもラクで好きです。

色々使ってみたくて他のクレンジングもいくつか試しましたがやはりこれが好きだな、と最近2本目を購入しました。クレンジングはしばらくこれで行く予定です。

引用:www.cosme.net

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プレディア スパ・エ・メール ファンゴ W クレンズ

画像引用:www.predia.net
特徴
  • 吸着力の強いクレイが毛穴汚れをスッキリ落とす
  • 爽やかなライトグリーンシフレの香り
  • 柔らかなテクスチャーで伸びが良いクレンジングクリーム

保湿力の高いクレンジングクリームは、オイルに比べると洗浄力はマイルドです。プレディアのクレンジングクリームは、汚れの吸着力が強い天然ミネラルクレイが洗浄力をサポートします。

クレイは汚れを吸着するだけではなく、肌にうるおいを補給する働きもあるため、保湿ケアしながら汚れを落とすことが可能です。

乾燥肌や乾燥しやすい敏感肌で、オイルクレンジングを使うと乾燥するけど毛穴汚れはしっかり落としたい、という方におすすめ。

とても使い心地が良いです。洗った後には絶対つっぱらないし、肌荒れがあっても全く気になりません。

アイメイクも一回で落とせているので、洗浄力もあり安心して使えます。

冬ということもあり完全に馴染ませることができずに洗い流すことが多いですが、それでもこの使い心地なのはすごいと思います!

私はどうしても気になってしまうのでダブル洗顔もしていますが、特に必要ないと思います。

引用:www.cosme.net

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ラフラ バームオレンジ

ラフラ バームオレンジ画像引用:www.rafra.co.jp
特徴
  • じんわりとろける使い心地の温感クレンジングバーム
  • 洗浄成分にオリーブオイル、オレンジオイル、ヒマワリオイルの3つの天然由来成分を配合
  • スウィートオレンジとビターオレンジのエッセンシャルオイルの香り
  • 9つの成分無添加の低刺激

天然由来の洗浄剤や界面活性剤を使用、肌に負担をかける成分は不使用の低刺激クレンジングバームです。オレンジの爽やかな香りでリラックしながら汚れを落としつつ、濃厚なバームで肌をやさしくマッサージできます。

アロマティックな香りと心地よいテクスチャーで、まるでエステサロンでフェイシャルエステを受けているような、リッチな時間を過ごせる贅沢なクレンジング剤です。汚れ落ちはもちろん、使い心地にも強いこだわりがある方におすすめ。

RAFRAシリーズのリピーターです。バームオレンジは、じわっと毛穴の汚れを溶かしてくれる感触がたまりません。メイクしたままで大丈夫、入浴前に、付属のスパチュラで顔から首にかけて薄く伸ばし、そのまま湯船で温まります。自然なオレンジの香りも立ち昇り、リラックス効果で至福のバスタイムに☆後は洗い流すだけの簡単お手入れ。ぐうたらなのに、肌が綺麗と言われるのは、RAFRAの御蔭かも。フェイスだけでなく、アンダーアームのお手入れにもオススメですよ!

引用:www.amazon.co.jp

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ヴェレダ モイスチャークレンジングミルク

ヴェレダ モイスチャークレンジングミルク画像引用:Amazon
特徴
  • 主成分が水、オリーブオイル、ホホバオイルで保湿力が高い
  • 肌荒れを整えるハマメリスエキス配合
  • とろみのあるミルクテクスチャーで汚れを落としやすい
  • 洗顔料としても使える

ヴェレダのクレンジングミルクは、主成分が水とオリーブオイル、ホホバオイルで構成されており、肌刺激を抑えつつ保湿力の高いクレンジング剤になっています。肌荒れを防ぐハーブのハマメリスエキスが肌の調子を整えるので、時期によって肌が荒れやすい方でも使いやすいでしょう。

トロッととろみがあり、軽すぎないテクスチャーなので、アイメイクの細かな汚れも落としやすくなっています。主成分が天然由来成分で肌にやさしいので、朝の洗顔料としても使用可能です。

潤ってるのにサッパリしてる!不思議な感じです。笑

ウォータープルーフのアイメイクは少し残っていたのでしっかりアイメイクの時は先に専用のリムーバーで落とす様にして使ってます。

ミルクタイプはしっとりな洗い上がりってイメージだったのでサッパリ感に少し驚きました。だけど全然肌がつっぱる様な感じが無く潤いがある滑らか肌の洗い上がりだったので更に驚き!

洗顔としても使えるのでメイクしてない時や朝洗顔にも使えて便利です。メイク落ちは満点、とまではいかないけど使い心地がとても好みのクレンジングでした♪

引用:www.cosme.net

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たった30秒!乳化作業でクレンジング負担は軽くなる

乳化をするだけで洗い残しなく、スッキリと肌をクレンジングできます。

摩擦刺激が少なくなり、クレンジングの肌負担も軽くなるので、毎日メイクをしてクレンジングをしても肌トラブルが起きにくくなりますよ。

オイルやリキッド、クリーム、ミルクと油分が含まれたクレンジング剤をお使いの方は、ぜひ乳化作業を取り入れて、いつものクレンジングを進化させましょう!