肌ケアについてはピーリングがおすすめです。これも有名なものの一つです。
洗うだけカバーできない古い角質を取り除く専用ジェルなどを活用して本来あるべきターンオーバーを満たしていきましょう。
ピーリングについては自宅で出来るものとそうではないものがあります。
例えば病院で行うものです。自宅で手軽にケアできるピーリングの注意や方法、そして効果などを紹介したいと思います。
顔のピーリングをした方がいい人とは？
顔のピーリングに興味がある人は誰でもやっちゃえ！！というものではないです。逆にやらない方がいい人もいます。
ピーリングですが年とともにターンオーバーで代謝しきれない状態で古い角質が残ってしまいそれを取り除くためにケアします。
自然に落とすことができないかった場合、化粧品で落とすという方法がありますが、これはある意味粗療法です。肌に対し良くない刺激となります。
そうしたことから肌荒れがひどい時や、にきび、にきび跡が顔に存在する、あるいは肌が強くない人が使うとさらに肌が荒れの原因になることもあります。
必要でないときには使わないようしましょう。ではどんな場面でどんなタイプの人に必要なのか、自分の当てはまるタイプをチェックしてみてください。
顔のピーリングをした方がいい人は
- 毛穴が開いているタイプ
- 肌のくすみが気になるタイプ
- 化粧水が浸透しづらいタイプ
この3タイプです。
毛穴が開いている場合、毛穴に詰まっている老廃物が悪影響を及ぼし古い角質が残った状態で化粧水浸透が思うようにいかないものです。
それらをピーリングで取ることにより毛穴引き締め効果が期待できます。化粧水の浸透をアップさせる効果が期待出来るんです！
肌のくすみやざらざら感は古い角質を除去して、ターンオーバーを取り戻すことですることにより、画期的に改善されます。
自宅で可能なピーリング「マイルドピーリング」
ケミカルピーリングVSマイルドピーリング
ピーリングですが大きく分けて自宅でケア可能なマイルドピーリング、病院で施術するケミカルピーリングが存在します。
両者とも皮膚表面に残っている古い角質や毛穴につまっている老廃物をなくすることで、肌の代謝をアップさせます。
そして化粧水や美容液などの浸透をアップさせ、シワ、たるみ、しみなど肌の大敵から予防してくれる効果があります。
ケミカルピーリング
ケミカルピーリングは別名メディカルピーリングと呼ばれています。ピーリングはその名称のとおり、薬剤を用いることで病院での治療となります。
患者の肌の状態を確認しつつ、医師が薬剤や施術方法を決定します。
治療方法により「にきび」や「シミ、しわ」などの修正が可能です。
エステでもケミカルピーリングが行われていることがあります。
エステで行われるピーリングですが本来のスタイルであるケミカルピーリングの意義や内容は異なったものとなります。
ケミカルピーリングですがAHAやBHAといった薬剤が利用されています。どれを使うかは病院や施術方法によって変わってきます。
こうした成分ですが、市販のピーリング化粧品にも含まれていることがあります。
高度の酸性は肌にとっては大きな刺激になります。
これはリスクですが個々にタイミングで医師の判断で濃度や施術時間を変えるため、リスクを抑えることもできるんです。
マイルドピーリング
マイルドピーリングは自宅で個人が行うピーリングです。治療ではありません。
ケアの1つとして行うもので、店頭で売っているピーリング用化粧品はケミカルピーリングで使用される薬剤よりも成分濃度が低くなっています。肌にやさしいのが特徴です。
ケミカルピーリングと比較する効能はゆるやかですが、その分リスクは分散されています。価格も低価格です。
肌の状況を見ながら週1くらいのペースでケアを行いましょう。マイルドですがやさしいものです。
それでも、あまり日数をおかない状態で継続して使用すると、肌トラブルの原因となってしまうので注意が必要です。
AHA（アルファヒドロキシ酸）とは
果物から出されることの多い成分です。通称果物酸とも言われています。
グリコール酸やクエン酸そしてリンゴ酸、乳酸等があり、通称アルファヒドロキシ酸、AHAと呼ばれています。AHAはみたことがあるという人も多いのではないでしょうか。
ピーリング化粧品にとって定番成分となっています。他成分と比べると肌への刺激が少ないのが特徴です。
ピーリング効果をアップさせるため安全性も高いので、マイルドピーリングは要チェックアイテムです。ケミカルピーリングの場合にも使用されます。
BHA（ベータヒドロキシ酸）とは
ヒドロキシ酸の1種で脂溶性成分となっています。主な酸としてサリチル酸というものあります。効果は抜群ですが刺激も強いのでその点は注意が必要です。
市販で買えるピーリング化粧品の成分とは異なります。サリチル酸が使われている市販の薬はうおの目の治療にも効果的です。硬くなった頑固なうおの目をサリチル酸水溶液で溶かしてくれるのです！
これで取り除いてしまうものありますが、とにかく魚の目は頑固なので取るのは大変です。
サリチル酸を使用した経験がある人ならわかると思いますが、若干痛みがあります。
まさしく酸が肌を溶かすようなそんな痛みですよ…。想像しただけでと顔に使用する場合は慎重検討しなければなりません…！
顔のピーリングでGETできる効果とは？
皮脂つまりを解消！にきび予防
にきびが出来る理由の1つは毛穴の皮脂部分に老廃物がたまることにより、アクネ菌が増えてしまうことにあります。
ストレスはもちろん睡眠が足りない状態、メイクや紫外線など日常から刺激があると肌は皮脂を過剰に分泌してしまいます。
その結果、ターンオーバーが滞り角質が溜りやすい応対になります。毛穴に溜まってしまった老廃物ですがアクネ菌繁殖の原因になります。
そして炎症を起こすことでにきびになってしまうのです。そうしないためには、毛穴を綺麗しておくことがポイントです。
毛穴の老廃物をなくしてしまえば、アクネ菌の繁殖のきっけかとなるよごれも排除可能で、にきび発生を予防できます。
毛穴の黒ずみを改善することによる肌のトーンアップ
なんとなく顔のイメージがダーク…なんて人はいませんか？それはもしかすると毛穴に老廃物が溜まった状態だからかもしれません。そんなときに活用したピーリングはかなりおすすめ。
古い角質が溜まっているからこそターンオーバーがうまくない原因になります。そして代謝が停滞してしまうのです。
そうしたことが積み重なって顔のくすみの原因になります。ピーリングをすることで毛穴の黒ずみをなくすることができ、明るい肌を維持できます。
ピーリングの頻度とタイミングを知りたい
毎日はだめ。1週間に1回を目安にしましょう。
マイルドピーリングですが毎日行うのはNGです。ピーリングは気持ちいい肌質が完成しうっかりいつも行ってしまいたくなりますが、それは肌への良くない刺激となってしまう危険性があります。
肌に刺激を考えると良くありません。肌のくすみについては気になるときでも週1回にしましょう。肌がちょっと変だなとおもったらすぐ使用をストップしてください。
タイミングは必ず夜！
朝洗顔ですがぬるま湯でも問題ないです。なぜなら朝は肌が敏感ですし、日中よりも汚れていないからです。肌にはそもそもピーリング、クレンジングなどはもちろん洗顔も刺激になるのです。
朝はそこまで汚くないから刺激となるものを極力避けようという人もいますが、そこでピーリングをやると角質が落ちてすぎてしまう原因になります。
またピーリング後の肌は過敏になっているのですぐに保湿をしましょう。肌が敏感になっているときに化粧をし、UVに浴びることを避けるためにも、ピーリングは夜がベストです。
市販で購入可能なピーリングジェルランキング&口コミを調査！
自宅でケアを行うときどんなピーリングジェルがいいのか、特徴や効能効果、価格に口コミなどリサーチしました。自分の肌にあわせて参考にしてみてください。
角質ポロポロハトムギジェル
画像引用：Amazon| ブランド | アロヴィヴィ |
|---|---|
| 特徴 | 無着色・防腐剤不使用 |
| 有効成分 | ハトムギ種子エキス、リンゴ果汁、モモ果汁、オレンジ果汁、レモン果汁、オレンジ果実エキス、レモン果実エキス、ビルベリー果実エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ダイズ種子エキス、サトウキビエキス、サトウカエデエキス、サクシノイルアテロコラーゲン、酢酸ヘキサノイルジペプチド-3 ノルロイシン、ビサボロール、グリチルリチン酸2K、エチルヘキシルグリセリン、レシチン、グリコール酸、サリチル酸、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-2、ラウリン酸ポリグリセリル-10、トコフェロール、BG |
| 効果 | 古くなった角質を除去するで鼻の黒ずみや二の腕のポツポツなどひじひざのざらつき、顔のくすみを良くします。ツルツルとしたたまご肌へ導きます。化粧水の浸透も向上し、化粧ののりも良くなります。 |
| 内容量 | 100ml |
| 価格 | 1,296円（税込） |
洗い上がりがスッキリしてて気持ちもいいとの評判。有効成分がしっかり入っているのでざらつきやくすみがなくなります。それだけに刺激も強いということもあります。
まずは、ひじやかかとで実験してから顔のケアをするか考えた方がいいです。
相性が悪くなければ心強い味方となります。たっぷり溜まってしまった古い角質は簡単にとれません。
しっかり成分が入っているからこそ、ごっそり角質を取ってツルツル肌を目指しましょう。
デルマ QII マイルドピーリングゲルW N ダマスクローズ
画像引用：Amazon| ブランド | フューチャーラボ |
|---|---|
| 特徴 | 合成香料不使用・タール系色素不使用・鉱物油不使用・バラベン不使用 |
| 有効成分 | 天然ヒト型セラミド ローヤルゼリーエキス アスタキサンチン 3Dヒアルロン酸 トレハロース アルブチン ビタミンB12 |
| 効果 | 古い角質や老廃物の除去によるざらつきやくすみを修正します。美容成分による保湿です。濡れた状態の肌でも問題なく、ひじやかかとにも使用できマッサージによる血行促進効果も期待できます。 |
| 内容量 | 250g |
| 価格 | 6,264円（税込） |
週2回か3回の使用だけでいいのがうれしいポイント。驚くほど角質がとれていくという声も。
これって角質なの、ほんとに？という謎も出ますが、公式サイトによるとそれは余っている角質でアクリル板ではこんなに出ないとのことです。
美容成分たっぷりでうれしいことづくめです。
アクアピールモイスチャーピーリングジェル
画像引用：Amazon| ブランド | ナチュレーヌ |
|---|---|
| 特徴 | 無着色・無香料・無鉱物油・無防腐剤 |
| 有効成分 | 加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、スクワラン、ローヤルゼリーエキス、センチフォリアバラ花水、ローズ油、ペクチン、ローズマリーエキス、アルニカ花エキス、レモン果実エキス、フユボダイジュ花エキス、アルテア根エキス、ボタンエキス、スギナエキス、ホップエキス、セイヨウアカマツ球果エキス、スクロース、BG |
| 効果 | 古い角質や老廃物を凝固させ取り除く作用があり、化粧水の浸透を促します。保湿成分により保湿効果も期待できます。 |
| 内容量 | 300ml |
| 価格 | 2,376円（税込） |
ピーリングなのにいつも使えるというやさしい肌にピーリングジェルです。
ヒアルロン酸やローヤルゼリー、スクワランオイルなど保湿も十分すぎるくらいなので、ピーリングしながら保湿が可能です。
濡れた顔にそのままの手でも使えるのでお風呂でもケアできます！
でもやはり乾いている方がベストかなと。洗い上がりはツルツルピカピカ。香りもよくリピーター多数です。
【Q&A】気になる顔ピーリングの疑問を解決！
知れば知るほど奥の深いのがピーリング。ピーリングのちょっとした疑問、まだまだあることでしょう。その疑問にアンサーします。
自宅で顔をケア出来る機械があるってホント？
ジェルでケアするのもいいですが、自分でやるとどうしてもうまくが出来ないものです。そんなときはピーリング機械を使うのもおすすめですよ♪
最近はぐっと需要がアップしている美顔器の1つにピーリング機能ありのものとなっています。ピーリング機能専用ではありません。
洗顔やマッサージ、化粧水浸透などのお手入れに関する機能がセットになっていて、美顔器を1個だけ持っていても自宅で気軽にケアが手軽に自宅で出来てしまう素晴らしいアイテムです。
超音波や水を使ったものやイオンクレンジングなどがありますが、値段もさまざま。
専用ジェルを使う「コイズミ 超音波 ピーリング Bijouna」、水と音波振動で汚れを吹き飛ばしてくれる「美ルル アクアルファ」、洗顔で落しきれなかった汚れをとってくれる「パナソニック イオンエフェクター」など人気商品が多数です。
ピーリングだけでいいなら1万円以内で買えます。色々なケア機能付きの場合は1万以上かかるものが多いので考えてみましょう。
https://www.beautemagazine.jp/biganki_osusume/
ピーリングとゴマージュ、スクラブの違いはなに？
ピーリングは含まれる酸で肌をソフトにし古い角質や老廃物を除去してくれます。
化学的な作用で除去されるものが多いですが、病院でケアするとケミカルピーリングと自宅で行うピーリングでは成分の濃度が違ってきます。
ゴマージュについては天然成分の植物や種、ハーブなど天然由来成分を使っています。物理的にも古い角質や老廃物を落としてくれます。
肌にいいものが使われていることが多いため、安心して利用できます。ただ普通のピーリングよりも効果はおだやかなことが多いです。
スクラブはゴマージュと同様、細かい粒子を肌の上で転がすことで物理的に古い角質や老廃物を落としてくれる成分が含まれています。
ゴマージュとスクラブは同じものとして使用されていますが、スクラブ洗顔だと天然のものに限らず合成のナイロンパウダー等も含まれています。
それぞれ効果と価格や安全面等で実態は違いますが、肌に合わせて選ぶことがポイントです。自分に合うケアを見つけましょう。
皮膚科で出来るピーリングはどんな人向けなの？
病院でケアするピーリングについてはケミカルピーリングと呼びます。これは治療の一環です。
にきびやしみ、小じわなどの治療で用いられます。炎症性のにきびにも効果的です。
ただ絶対にこれらの症状にケミカルピーリングが施術されるわけありません。原因によっては効果がないこともあります。違う治療法の方が良かったと診断されることもあるんです。
にきび、しみ、しわでも遺伝的なものや悪性度の高い腫瘍なんてことも・・・。自己診断は禁物です。どうしても気になる場合にはまず病院で診断することをおすすめします。
正しいやり方でつるすべ明るいお肌を手にいれよう！
自宅でケアするマイルドピーリングは皮膚科でケアするケミカルピーリングと比較して安全なものが多く、手軽で継続しやすいものが多いです。それでも方法を間違えれば効果はなしです。
ピーリングは美肌のためには取り入れたいケア方法で自宅でケアするなら刺激がなるべくないものを選びましょう。頻度ですが基本的には週1より少ないです。シミのない明るい肌を目指してみませんか？
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