美白美容液ランキング|透明肌に導くおすすめアイテム15選

シミやくすみ、クマやそばかすなどの肌悩み改善におすすめなのが美白美容液です。

でも、美白美容液って他のアイテムに比べると、若干値段も高め。

それなら美白効果をしっかり実感できるものを手に入れたいですよね。

今回は、シミを予防&薄くしたい!という方のために、失敗しない美白美容液の選び方やおすすめのアイテムをご紹介します。

この記事でわかる事!
  • 美白美容液と美白化粧水、どっちを買うべき?
  • 口コミでも人気のおすすめ美白美容液
  • 安いのに優秀なプチプラ美白美容液
  • 持っておくと超便利な美白美容液

より効果をアップさせる美白美容液の使い方やスキンケア方法もご紹介していますので、ぜひチェックしていってくださいね。

美白美容液にはどんな効果がある?

美白美容液は、文字通り、美白成分が配合された美容液のこと。

薬事法的に美白美容液の説明書には「メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ」といった文言が記載され、将来できるシミを予防する効果が期待できるとされています。

ただ、そろそろ美白美容液を買いたいなと思っているあなた。

確かにこれからできるシミも気になるけれど、「今できてしまっているシミを改善したい!」という理由で、何かいい商品はないかなとお探しではありませんか?

せっかく美白美容液を買っても予防効果しかないとなれば、ちょっとがっかりしてしまいますよね。

でも、安心してください。

最近の美白美容液は、化粧品メーカーの研究が進み、どんどん効き目が高くなっているのも確か。

継続して使っていると、徐々に肌に透明感が戻ったり、シミが薄くなったりと、美白効果が実感できるものも増えてきています。

基礎化粧品の中でも美白美容液というアイテムは、美白化粧水や美白クリームに比べると価格が高めですが、その分、美白成分の配合量や濃度も高め。

費用対効果を考えても、美白アイテムを選ぶなら化粧水やクリームよりも美容液が最適です。

ただし、美白効果を確実に実感するためには、商品を選ぶ目も大事。

パッケージやCMにつられて、「これ、効きそう♪」と買ってしまって後悔・・・なんてことがないよう、しっかり吟味して購入しましょう。

次からは美白効果の高い美白美容液の選び方をご紹介します。

効果が実感できる美白美容液の選び方

効果が実感できる美白美容液の選び方
美白美容液には、「医薬部外品」や「薬用」という表記があるものがあります。

これは厚生労働省が「この美容液には美白成分が規定の量以上入ってるよ!」とお墨付をしたものなので

  • 医薬部外品
  • 薬用

と記載されている美白美容液なら効果的と考えられます。

目的に合う美白成分を配合したもの

美白美容液に配合されている美白成分もいろいろな種類があります。

それぞれメラニンへのアプローチの仕方も異なり、効果にも差があります。

  • シミやくすみを作りたくない→予防
  • シミやくすみを薄くしたい、目立たなくしたい→改善

美白美容液で予防と改善、どちらを積極的なケア目的にするのかで美白成分を選んでみましょう。

厚生労働省が認可している主な美白有効成分の効果

成分名 期待できる効果 表示名例
ビタミンC誘導体 予防・改善
(チロシナーゼ活性阻害・メラニン色素還元)
パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na(APPS)
L-アスコルビン酸2-グルコシド
リン酸アスコルビルMgなど
アルブチン 予防
(チロシナーゼ活性阻害)
アルブチン
α‐アルブチン
ルシノール 予防
(チロシナーゼ活性阻害)
4-n-ブチルレゾルシン
トラネキサム酸 予防
(チロシナーゼ活性阻害)
トラネキサム酸、m-トラネキサム酸
4MSK 予防
(チロシナーゼ活性阻害)
4-メトキシサリチル酸カリウム塩
エナジーシグナルAMP 改善
(メラニン排出促進)
エナジーシグナルAMP

これ以外にも美白有効成分は数々ありますが、最もおすすめなのが「ビタミンC誘導体」です。

ビタミンC誘導体は、シミやくすみ、そばかすを防ぐ効果だけでなく、メラニンを還元する働きがあり、今あるシミを淡色化して薄くするという効果が期待できる成分。
化粧品に使われている歴史も長く、とても安全性の高い美白成分です。

美白アイテムを選ぶなら、シミの予防・改善、どちらも効果的に行えるビタミンC誘導体配合の美白美容液がイチオシです。

編集部
編集部
ビタミンC誘導体同様、メラニンを還元する作用のある美白成分に「ハイドロキノン」があります。

肌の漂白剤といわれるほど、美白効果はパワフルなので、早くシミを薄くしたいという方におすすめ。

ただ刺激も強く、肌に負担がかかることもありますので、肌が弱い方は要注意です。

長く続けやすいもの

どんなに優れた美白美容液でも、美白効果を実感するためには長く続けて使うことが必要です。

テクスチャや香り、肌質への相性など、何となく違和感を感じると続けにくくなってしまうので、必ずトライアル等で試してから決めましょう。

また、継続するにはコスパも大切。

お財布事情と相談しながら、無理なく続けられる価格帯のものを選んでくださいね。

トライアルが用意されているもの

美白成分は人によって合う合わないがあり、感じる効果も異なります。

肌に合わない美白美容液を使い続けると、美白効果が期待できるどころか、炎症を起こしてシミができてしまうこともあります。

高い美白美容液を買ったのに・・・と嘆くことがないよう、まずはトライアルでテクスチャや香り、肌への刺激などをチ慎重にチェックし、続けられるかどうかを確認してから購入しましょう!

この点を踏まえ、次からは高い美白効果が期待できる、おすすめ美白美容液をご紹介します。

続けて使うと肌が明るくなった!と口コミでも高評価なものばかり厳選していますので、ぜひチェックしてみてくださいね!

美白美容液おすすめランキング

アスタリフトホワイト エッセンスインフィルト

価格 7,560円
内容量 30ml
美白有効成分 ビタミンC誘導体
備考 肌荒れ有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合

アスタリフトホワイト エッセンスインフィルトの特徴

ビタミンC誘導体の中でも長く効き目を持続すると言われる「リン酸L-アスコルビルマグネシウム」を配合した美白美容液。

富士フイルムのナノ技術で肌に浸透しやすく、少量でも角層のすみずみにいきわたり、高保湿と美白が叶う人気の美白アイテムです。

抗炎症成分を配合しているため、肌への作用も穏やか。

ビタミンC誘導体配合の美白美容液の刺激が心配な方にもおすすめです。

アスタリフトホワイト エッセンスインフィルトの口コミ

肌が明るくなりました!

子供の時からうっすらある頬のシミが濃くなりだしてしまい、美白美容液を探していて敏感肌でも比較的大丈夫そうなこちらを買ってみました(*´-`)

まだ使いだして日が浅いのでシミが消えたとかはないのですが
くすみがなくなって肌が明るくなりました!
美白美容液ですが保湿もなかなかあるようで、ハリもいい感じです。
ほうれい線もうっすら薄くなったかも?

個人的にここ価格帯の美容液を買うのに勇気がいったのですが、他の部分を節約してリピートしていきたいです。
引用:cosme.net

美肌をキープできています。

夏の日差しが強い季節に他のケア用品と合わせて使っています。

こちらのおかげなのかとくにシミも増えず美肌をキープできています。

いま去年に続いて2ほんめです。なくなったらリピします。

引用:cosme.net

美白美容液の効果を試すならこちら

アスタリフトホワイトトライアルセット

トライアルキットは、アスタリフトで人気の先行型美容液、「ジェリーアクアリスタ」も試せるお得なセット。

美容液だけでなく、化粧水やクリームにも美白有効成分が配合され、攻めと守りの美白ケアをトータルで行うことができます。

セットにプラスされているUVクリア美容液は、SPF50+、PA++++で紫外線を徹底的にカットする化粧下地にもなる、とっても便利なアイテム。

これで1,000円はかなりお得です♪

価格 1,000円+税
内容量 約5日分
セット内容 先行美容液0.5g×10包
美白化粧水18ml
美白美容液5ml
美白クリーム5g
UV美容液5g

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HAKU メラノフォーカスV

HAKU メラノフォーカスV画像引用:www.shiseido.co.jp
価格 10,800円
内容量 45g
美白有効成分 4MSK
トラネキサム酸
備考 アレルギーテスト済み
ニキビのもとになりにくい処方

HAKU メラノフォーカスVの特徴

@コスメでベスト美容液第1位を獲得した大人気の美白美容液。

資生堂の100年を越える肌研究と先端のシミ予防から生まれた最先端の美白コスメです。

日本で初めて2種類の美白有効成分を組み合わせた「抗メラノ機能体」配合で、成分がシミの元に素早く届き、じっくり浸透。

クリーム状の美容液でなじみやすく、1本で約75日間使えます。

HAKU メラノフォーカスVの口コミ

くすみが取れてきた

夜だけ、時期により朝夜ケチケチ使ってますが昨年出来た目の周りのシミが薄くなってきました。
くすみに効くくらいしか期待してませんでしたが、使いはじめて早いうちから透明感とゆうか、くすみが取れてきて夏の日焼けした肌も無事戻ってきました。

念入りににシミを撲滅しておきたいので高いけど一応続けています^^
保湿力が高くて、ぴたっと密着する付け心地は癖になります^^肌も柔らかく滑らか。

真冬はお休みして春?秋また使用したいです。
。美白で肌に合うのは少ないので貴重な存在です♪値段が高いので余裕のある時に購入したいです☆

引用:cosme.net

肌が滑らかになりました

HAKUは何本使ったかわかりません。
初めてこれを使って、1ヶ月経ったくらいに「肌が全然違う!」という感動を覚えたのは未だに忘れられません。
透明感が生まれ、ザラつきが無くなり肌が滑らかになりました。

美容液の重要性を教えてもらった化粧品です。
引用:cosme.net

美白美容液の効果を試すならこちら

HAKUのメラノフォーカスVは1本10,800円と、決して安くない価格。使ってみたいけど値段が・・・と感じる方も少なくないですよね。

そんな方におすすめなのが約2週間分の量が入ったお試しサイズ。価格もお手頃なので、一度使ってみたい方におすすめです。

数量限定でなくなり次第、販売が終了してしまうので、ご注文はお早めに。

価格 2,700円+税
内容量 10g(約2週間分)

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澄肌美白エッセンス

画像引用:shop.maihada.jp
価格 8,000円+税
内容量 30ml
美白有効成分 ビタミンC誘導体
備考 無香料
タール系色素フリー

澄肌美白エッセンスの特徴

澄肌は、保湿化粧品で定評のある米肌ブランドの美白ラインです。

美白美容液の澄肌美白エッセンスは、ビタミンC誘導体とビタミンE誘導体を配合し、肌のコンディションを改善しながらメラニンを抑制。

使い続けると肌のキメが整い、発光するような美肌に育ててくれます。

澄肌美白エッセンスの口コミ

コレに落ち着きました。

1年ほど定期で継続使用しています。
冬も紫外線対策をした方がいいと聞いたので、色々試した結果コレに落ち着きました。

出来てしまったシミが消えることはありませんでしたが、今以上にシミやソバカスが増えることはありませんでした。
顔の赤みも抑えてくれるし、保湿もしっかりしてくれます。

お値段が自分には高めなので、定期購入で少しでも安く購入しています。

引用:cosme.net

肌の色が明るくなりました

この商品は購入したのではなく、頂いたものなのですが、使ってみて1週間が経ちました。

友達や親に、肌が明るくなったね!って言われるようになりました。自分でもわかるくらい、肌の色が明るくなりました笑

商品名にも米って入ってるので分かる通り、肌に良いと言われているお米の成分がたっぷり入っていて私にとって嬉しい商品です^ ^

これは、リピートしたいと思いました◎

引用:cosme.net

美白美容液の効果を試すならこちら

澄肌美白お試しセットは、約14日間、トータルでたっぷり試せ、79%オフの1,389円で購入できるお得なセット。

人気の美白化粧水に、保湿がしっかりできるのにテクスチャが軽いと評判の高い「ライスパワーNo.11」配合の肌潤ジェルクリームも試せます。

セットの中で一番おすすめなのがブースター効果のある洗顔石鹸「肌潤石鹸」。

モコモコの泡立ちで毛穴汚れも古い角質もしっかり落とせるだけでなく、美白美容液の浸透が断然違ってくるので、ぜひセットで試してみてほしいです。

価格 1,389円+税
セット内容 肌潤石鹸15g
澄肌美白化粧水30ml
澄肌美白エッセンス12ml
肌潤ジェルクリーム10g

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アンプルール ラグジュアリーホワイト 薬用アクティブフォーミュラⅡ

画像引用:www.ampleur.jp
価格 8,640円
内容量 40ml
美白有効成分 アルブチン
ビタミンC誘導体
備考 肌荒れ有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合

アンプルール ラグジュアリーホワイト 薬用アクティブフォーミュラⅡの特徴

アルブチンとビタミンC誘導体、Wの美白成分で、24時間ホワイトニングができる薬用美白美容液です。

日中の光ダメージだけでなく、寝ている間の肌の摩擦など、メラニンが作られる要因にアプローチ。

シミの原因、メラニン生成を徹底的に防ぎ、シミやくすみのできにくい肌に育ててくれます。

アンプルール ラグジュアリーホワイト 薬用アクティブフォーミュラⅡの口コミ

エステの肌診断で透明感マイナス5歳でした!!

1年ほど定期で継続使用しています。もうリピ5本目くらいになります!

いつも春~秋にかけて使用。こちらの良さは、これを使ってないときにわかるような…(笑)

切らしてしまったときは、朝起きたときに顔がくすんでいる気がします。

実際、こちらのおかげなのか、エステの肌診断で透明感マイナス5歳でした!!

使用感はとろっとしており、さっぱりしすぎず使いやすいです。

朝夜2プッシュずつ使用。1本で2ヶ月以上はもちます。

これからも使い続けたい商品です。

引用:cosme.net

明らかに違います

こちらを使用していた時のお肌が今までで一番調子良かったです!

美白効果が特にあって、透明感が他のスキンケア使用時と明らかに違います。

ただやっぱりお値段が痛いです、、

引用:cosme.net

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アンプルール

ラグジュアリーホワイトトライアルキットは、薬用アクティブフォーミュラⅡに加え、寝ている間に気になるシミを集中的にケアできる「ラグジュアリーホワイトコンセントレートHQ110」が試せるセットです。

2本の美白美容液で、顔全体のくすみだけでなく、頬など部分的にできたシミにもアプローチする、点と面の美白ケアの効果がこのセットで体感できます。

ハイドロキノン配合の美白美容液も試してみたい!という方におすすめです。

価格 1,389円+税
セット内容 スポット集中美容液3ml
化粧水20ml
薬用美白美容液8ml
美容乳液ゲル10g
クレンジング2包
洗顔2包

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ビーグレン Cセラム

ビーグレン Cセラム画像引用:www.bglen.net
価格 5,076円
内容量 15ml
美白有効成分 ピュアビタミンC

ビーグレン Cセラムの特徴

ビタミンCを誘導体ではなく、そのままの状態で高濃度に配合したビタミンC美容液。

成分が浸透していくのが肌で実感できるためリピーターも多く、ビーグレンの商品の中で最も人気の高いアイテムです。

365日間全額返金保証付きで、使用後でも効果を感じなければ返金してもらえます。

ビーグレン Cセラムの口コミ

使ってない日は物足りない

最初は使っていて刺激が強すぎる気もしていましたが、慣れました。
化粧水とこちらの美容液を一緒に使っています。

一滴で顔中に伸びるので、思ったよりは使えます。初めてみたときは少なくない?と今後の購入をやめようかと悩んだくらいです。

お肌のしっとり感、もちもち感は使ってる時と使ってない時じゃ。
全然違ってきますし、やっぱり使ってない日は物足りない気もします。

頬にあったシミもどんどん薄くなって今じゃほとんど目立たないくらいです。
美容液はあまり使わないのですがこちらは今後も使っていこうと思っています。

引用:cosme.net

シミも目立たなくなりました。

毎日夜は、洗顔、化粧水、こちらのCセラムをライン使いしています。
もともとはトライアルセットを使い。その後気に入ってこの3つは長く愛用しています。

初めて見たときは、コスパ悪そうだなぁ…と思っていましたが少量で顔全体に伸びるので思ったより長く使えます。

これをつけてシミが気になるところを重点的に、くるくるとマッサージすると、どんどん浸透していくのが分かります。
次の日の朝の肌のトーンは、使わない時とは全然違いますし。

おかげさまで、シミも目立たなくなりました。ビーグレンと出会えて良かったです。

引用:cosme.net

美白美容液の効果を試すならこちら

ビーグレントライアルセット

Cセラム同様、ビーグレンの商品の中で人気の高いハイドロキノン配合化粧品、「QuSomeホワイトクリーム1.9」を試せるホワイトケアトライアルセット。

このトライアルセットを使い、効果に感動して現品を購入したという方も多いです。

ビタミンC&ハイドロキノンの相乗効果を試してみたいという方におすすめです。

価格 1,800円+税
セット内容 クレイウォッシュ15g
QuSomeローション20ml
Cセラム5ml
QuSomeホワイトクリーム1.9 5g
QuSomeモイスチャーリッチクリーム7g

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特徴別おすすめ美白美容液

ランキングでご紹介しきれないほど、優秀な美白美容液はまだまだあります!

まだ選びきれないという方は目的や肌質に合わせて選んでみましょう。

肌に優しい低刺激性美白美容液

敏感肌や乾燥の強い方におすすめの美白美容液です。

NOV L&W ブライトニングエッセンス

NOV L&W ブライトニングエッセンス画像引用:noevirgroup.jp
価格 5,400円
内容量 30g
美白有効成分 ビタミンC誘導体

L&Wは、皮膚科医も推奨している敏感肌ブランド、NOVの美白&エイジングケアライン。

ブライトニングエッセンスは、刺激も少なく、敏感肌でも安心して使える肌に優しい美白美容液です。

敏感肌特有の肌色を改善し、透明感のある健康な肌づくりをサポートしてくれます。

試すならこちら
NOVトライアルセット
価格 1,300円+税
セット内容 化粧水30ml
乳液6ml
美白クリーム6g
美白美容液0.8g×3包

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ディセンシアサエル ホワイトニングエッセンスコンセントレート

画像引用:www.decencia.co.jp
価格 8,100円
内容量 36ml
美白有効成分 アルブチン
トラネキサム酸

敏感肌ブランド、ディセンシアの美白ケアライン、サエルの人気アイテム。

紫外線の影響でできるシミをはじめ、ストレスによるシミにも対応した、新しいタイプの美白美容液です。

これ1本で敏感肌ケア、ストレスケア、シミケア、くすみケア、保湿ケアと、多機能に使えます。

とろけるようなテクスチャで香りも◎。疲れた肌も心も癒やせます。

試すならこちら
ディセンシアサエルトライアルセット
価格 1,480円
セット内容 薬用美白化粧水20ml
薬用美白美容液10ml
薬用美白クリーム9g
CCクリーム1包

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エイジングケアもできる美白美容液

シミも気になるけど、シワやたるみも何とかしたい・・・そんな欲張りな方におすすめなのがこちら。

ホワイトショット CXS

画像引用:net.pola.co.jp
価格 16,200円
内容量 25ml
美白有効成分 ルシノール
ビタミンC誘導体

ポーラのオリジナル美白成分、ルシノールをはじめ、ビタミンC誘導体を高濃度に配合した秀逸な美白美容液。

一箇所に集中して放出されるメラニンの分布を均一化することで、シミを効果的に予防してくれます。

かなり強気な価格設定ですが、一度使うと手放せなくなる方も多く、根強い人気。

透明感のあるハリ肌づくりに最適な美容液です。

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SK-II ジェノプティクス オーラエッセンス

SK-II ジェノプティクス オーラエッセンス画像引用:www.sk-ii.jp
価格 30ml 16,000円
50ml 23,000円
美白有効成分 AMP
ビタミンC誘導体

シミの改善効果が期待できるAMPとビタミンC誘導体を配合した、SK-IIの中でもベストセラーを誇る美白美容液。

美白成分だけでなく、肌の弾力をサポートするナイアシンアミドなどエイジングケア成分も配合されています。

肌の透明感やハリ感が低下してきたと感じる方におすすめです。

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化粧下地にもなる薬用美白美容液

UVケアもできて化粧下地にもなる美白美容液。

美白ケアしながら紫外線対策もできて、日焼け止めも不要なので、1本持っておくと超便利です。

アルビオン ホワイトフィラークリエイター

画像引用:www.albion.co.jp
価格 3,000円
内容量 30g
美白有効成分 トラネキサム酸
UVカット力 SPF35/PA+++

美白有効成分トラネキサム酸を配合した、メイクアップベース兼美白美容液。

毛穴や凸凹を補正してファンデが均一にのるので、とてもきれいに仕上がります。

忙しい朝にも重宝する一品です。

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DHC薬用ホワイトニングセラム UV

画像引用:www.dhc.co.jp
価格 2,200円+別
内容量 30g
美白有効成分 トラネキサム酸
UVカット力 SPF50+/PA++++

SPF50+、PA++++と、国内最高レベルのUVカット力を誇る日焼け止め兼美白美容液。

もちろん化粧下地にもなり、保湿力も高いので、化粧水の後はこれ1本でOKです。

トラネキサム酸配合で、日中の紫外線ダメージを防いで、新たなシミを予防してくれます。

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コスパ◎!プチプラ美白美容液

こちらからは、ドラッグストアやスーパー、コンビニでも買える低価格で高品質なプチプラ美白美容液をご紹介。

シミ予防にケチらず、たっぷり贅沢に使いたい方におすすめです!

ちふれ 美白美容液W

画像引用:www.chifure.co.jp
価格 1,100円+別
内容量 30ml
美白有効成分 アルブチン
ビタミンC誘導体

プチプラ美白美容液の代表といってもいいほど、売れている人気のアイテム。

ヒアルロン酸やトレハロース配合で保湿力も高く、満足度の高い美白美容液です。

美白化粧品で肌荒れを起こしやすい方向けの「美白美容液VC」もあります。

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無印良品 敏感肌用薬用美白美容液

画像引用:www.muji.net
価格 1,390円
内容量 50ml
美白有効成分 ビタミンC誘導体

肌荒れ防止成分を配合した低刺激性のプチプラ薬用美白美容液です。

肌に優しいので、敏感肌の方だけでなく、日焼けしてダメージを受けた肌のケアにも最適。

ほどよい保湿力で香りもよく、使い心地もGOODです。

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純白専科 すっぴん白雪美容液

画像引用:www.hada-senka.com
価格 1,620円
内容量 35g
美白有効成分 トラネキサム酸

「VOCE」の月間ランキング、美白&乾燥部門で1位をW受賞した人気のプチプラ美白美容液です。

美白成分をはじめ、米ぬかやはちみつなど、天然由来の美容成分もたっぷり。

うるおいと透明感がこれ1つで満たされる、コスパ大満足のアイテムです。

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美白美容液の効果的な使い方

美白美容液の効果的な使い方
美白美容液を選んだら、浸透力を上げる使い方で、さらに効果をアップさせていきましょう!

美白美容液は多めに使う

美白美容液は適量よりも多めに使うのがコツ。

少なすぎると、美白成分のパワーが発揮できず、効果が半減してしまうので、ここはケチらず、たっぷり使っていきましょう。

香りを楽しみながら使う

手のひら全体に美白美容液を広げたら、顔の中心部から外側に向かって、万遍なくなじませていきます。

呼吸を楽にし、香りを楽しみながら、ゆっくり浸透させていきましょう。

首やデコルテも忘れずに

肌を明るくするなら首やデコルテの美白も怠らないことが大事。

顔と首の色が違う!なんてことにならないよう、首やデコルテにも美白美容液をきちんとなじませておきましょう。

最後に全体的にハンドプレスで押し込むことで、より浸透力が高まります。

併用で透明感アップ!肌を白くするおすすめ美白ケア

併用で透明感アップ!肌を白くするおすすめ美白ケア
こちらからは、美白美容液による美白ケアに加え、美白効果をアップするケア方法をご紹介。

併用して、さらなる白肌を目指しましょう!

週に一、二度ピーリングを行う

シミができるのは、メラニンが過剰に作られ、それが蓄積されることが原因。

そのため、美白美容液で新たなメラニンを作らないよう予防しつつ、角質ケアで皮膚のターンオーバーをサポートするピーリングが有効です。

ピーリングは、すでに蓄積されたメラニンをスムーズに排出することができるため、新たなシミ発生を効果的に防ぐことができます。

美白効果のある食べ物を積極的にとる

シミのない透明感のある美肌を作るためには、外側からのスキンケアだけでなく、内側からのインナーケアも大切。

美白効果のある食べ物を積極的にとり、明るい肌を目指しましょう。

中でも紫外線のダメージから肌細胞を守る抗酸化物質を含む食品は、シミができにくい体づくりに最適です。

抗酸化物質を含む食品例

ビタミンC レモン、オレンジ、パプリカ
ビタミンA うなぎ、レバー、にんじん
ポリフェノール 赤ワイン、ぶどう、ココア、黒ごま
ビタミンE たらこ、かぼちゃ、アボカド

美白効果が高いとはいえ、毎日意識して食べるのはなかなか大変・・・という方は、美白効果のあるサプリメントで栄養を補っていきましょう。

美白インナーケアにおすすめ!ポーラ ホワイトショットインナーロック タブレットIXS

ホワイトショットインナーロック タブレットIXS
価格 60粒 6,969円
180粒 17,820円

食べるホワイトショットとして不動の人気を誇る元祖美白サプリ。

高い抗酸化力を持つメロングリソンをはじめ、美白効果のある成分をたっぷりと配合してリニューアルされた栄養補助食品です。

紫外線の強くなる時期には売り切れになるほど。

ふだんの食事ではとりきれない抗酸化物質を毎日手軽に補えます。

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美顔器を使う

ビタミンC誘導体配合の美白美容液は、防腐剤を配合していないものであれば、美顔器でイオン導入してあげると浸透力も上がり、美白効果もアップ。

また、温熱効果のある美顔器でマッサージを行うことで、血行がよくなり、くすみのない、明るい肌をつくれます。

美白美容液でくすみのない明るい肌に♪

美白アイテムを化粧品で取り入れるなら、美白美容液から始めるのが最も効果的。

美白化粧水と迷う方も多いですが、美白美容液のほうが断然、美白成分の配合量も多く、効果も感じやすいと思います。

ぜひ、ふだんのスキンケアにプラスして、シミやくすみのない明るい肌を手に入れてくださいね!

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